中山満– tag –

私たちの健康を支えているものは何でしょうか？健康の3要素として「バランスの良い食事」「適度な運動」「十分な休養」が挙げられます。それでは、この3要素の中で一番大切なものは何でしょうか？

皆さんは、健康であることを神様に感謝していますか？健康であるということは、決して当たり前のことではありません。命の源である神様からの賜物です。自分の力だけでは健康を維持することができないということを、私たちはまず認めなければなりません。